Hablamos con Andrea Jacuzzi sobre la propuesta Alivio del estrés.
“Hay que aprender a recibir las noticias y a cómo incorporar esa información. No hablamos de eliminar el estres de la vida, sino de aliviarlo” comentó.
Además aseguró que la gente se estresa por las historias que se cuenta en su cabeza también, no es una cuestión de estar “informado” sino de cómo administrar esa dosis de información
“Asimilamos la realidad como si fuera nuestra, como que todo lo que está afuera nos lo compramos y lo llevamos a casa. Pero se puede vivir de otra manera, uno debe disponerse a que sea de otra manera” indicó.
Ingresando a aliviodelstres.carrd.com se pueden encontrar toda la info para sumarse a la clase.