El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una condición de salud mental que puede desarrollarse después de experimentar o presenciar un evento traumático. Estos eventos incluyen situaciones como guerras, desastres naturales, accidentes graves, agresiones físicas o emocionales, abuso sexual, entre otros.
Los síntomas principales del TEPT incluyen:
1. Recuerdos intrusivos: revivir repetidamente el evento a través de pesadillas, flashbacks o pensamientos no deseados.
2. Evitación: evitar lugares, personas o actividades que recuerdan el trauma.
3. Cambios en el estado emocional: experimentar ansiedad constante, irritabilidad, dificultad para concentrarse o sentimientos de culpa.
4. Cambios en la reacción física: hiperalerta, sobresaltarse fácilmente, dificultades para dormir, entre otros.El TEPT puede afectar gravemente la calidad de vida de una persona, interfiriendo con su capacidad para trabajar, mantener relaciones y funcionar normalmente.
Es importante buscar tratamiento, que puede incluir terapia cognitivo-conductual, medicamentos y otros enfoques psicológicos.Este trastorno puede presentarse inmediatamente después del evento traumático o desarrollarse meses o incluso años después. Aproximadamente el 6-8% de la población puede experimentar TEPT en algún momento de su vida.